امیلی هرینگتون، سنگ‌نورد حرفه‌ای، اورست و چندین قلهٔ هشت‌هزارمتری را فتح کرده و در رقابت‌ها نیز درخشیده است؛ اما بزرگ‌ترین چالش او فراتر از توان جسمانی است. او برای تثبیت جایگاهش در دنیای مردسالار سنگ‌نوردی حرفه‌ای، هدفی سرنوشت‌ساز را دنبال می‌کند: صعود به ال‌کاپیتان در یوسیمیتی، آن هم در کمتر از ۲۴ ساعت. امیلی که میان جاه‌طلبی‌هایش و گذر زمان زیستی گرفتار شده، پس از سقوطی نزدیک به مرگ با این پرسش روبه‌رو می‌شود که برای رسیدن به هدفش حاضر است چه چیزهایی را به خطر بیندازد. «دختر سنگ‌نورد» هم روایتی نفس‌گیر از بقاست و هم پرتره‌ای صمیمی؛ داستانی که فراتر از شکستن رکوردها، از غلبه بر موانع می‌گوید. امیلی در میان سنگ‌نوردان مرد و افسانه‌ای یوسیمیتی، نه‌فقط ثابت می‌کند بهترین سنگ‌نورد زن است، بلکه نشان می‌دهد بی‌قیدوشرط یکی از بهترین سنگ‌نوردان جهان است.
